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西洋参和人参,功效不一样,哪一个补气?哪一个养阴?和你说说

2023-04-08 02:18:29 635

摘要:“老胡,你过六十大寿子女都送了什么好东西?”“儿子送了西洋参、女儿送了人参,说给我补身体。”“那你可要好好利用起来,不知道怎么吃记得咨询医生,别自己瞎吃。”第二天,老胡来到中医门诊,把两种参拿出来放在医生面前:“医生我想咨询个事,孩子们孝顺...

“老胡,你过六十大寿子女都送了什么好东西?”

“儿子送了西洋参、女儿送了人参,说给我补身体。”

“那你可要好好利用起来,不知道怎么吃记得咨询医生,别自己瞎吃。”

第二天,老胡来到中医门诊,把两种参拿出来放在医生面前:“医生我想咨询个事,孩子们孝顺,给我买了西洋参和人参,可是我不知道他们应该怎么吃,也不知道适不适合我的体质,拿到手快一个星期了,不知道怎么服用。”

西洋参和人参,功效不一样,你适合吃什么参?

在很多人看来,人参是好东西,只要自己免疫力差了,身体虚了,都可以服用一点调理体质,实际上每种参功效不一样,适合的体质也不同,不能乱吃。


都能补气,西洋参偏养阴

西洋参滋养五脏的功效是柔和的,不会太猛烈,服用后不用担心上火、便秘,适合阴虚或气阴两虚的人服用,主要表现为头晕、口干、咽痛、乏力、燥热等。

现在是夏季,天气比较干燥,人们容易烦躁上火,乏力嗜睡,此时用西洋参调养比较适合,入秋后天干物燥,气温不会一下子降下来,也可以用它进行调养。

长时间在户外工作,水分流失快,口干舌燥,可以提前泡一杯西洋参水,时不时喝一点,能帮助生津止渴,滋养五脏,还能防止中暑

参片大小效果是一样的,只是切片的部位不同,真正要关注的是工艺,冷藏烘干更有营养。

健康者和风寒感冒人群不宜饮用,前者没有必要服用西洋参,胡乱进补反而会导致阴阳失衡,后者身体太虚,过度滋补不利于病情恢复。


人参是传统补药,大补元气

人参的效力更大,因此更多地用于重症患者,另外,久病卧床、失血的人也可以用它补充元气,不适合健康者和儿童食用。

人参着重补气,气不足则会乏力、自汗、咳嗽、气短、失眠,而气虚往往又会引起血虚,无法推动血液流动,因此会有手脚冰凉、唇色发白、脱发、黑眼圈过重等情况。遇到生命体征虚弱、失血过多的情况,可用人参救急,一般很少用于日常调养。

从上述文字也可以看出,它不适合在夏季服用,可能会导致气血过剩,上火烦躁,而在冬季服用,正好可以提升肺气、精气,改善体虚症状。需注意,如果身体已经恢复健康,就不宜继续用人参滋补了,也不要和浓茶兑在一起喝。


西洋参和人参,如何服用?

两种都是参,所以服用方法类似,可以切片含服

古时候大臣们上早朝并不是个容易事,就像我们现在开会,你永远不知道老板什么时候说散会,为了避免自己尿急、想大便,大臣们通常会不吃早餐、不喝水,可是几个小时下来难免会感觉饥饿、虚弱,于是就有人想到了在舌下含服人参,帮助自己补充元气。

如果时间比较充裕,那么可以把它泡在水中,慢慢品尝饮用,喝完了不浪费,可以继续加水续杯,或者把它嚼碎咽下。它还可以泡药酒、磨成粉末冲服。

不管是哪一种吃法,都要适合自己的体质,不能过量服用,一般一天喝一两杯,每次放2-5片


大爷检查用西洋参泡水喝,身体如何了?

听完医生的介绍后,胡大爷知道自己的情况比较适合服用西洋参,于是回家后他把人参先收了起来,打算留着以后关键时候再用。

胡大爷因为长期抽烟,经常感觉口干、咽痛,而且还总是便秘,这段时间让他非常痛苦,连老年社团的活动都不愿意参加了。喝了一段时间的西洋参水后,他发现自己身上出现了3个变化。

首先是便秘有所改善,因为饮水量多了,肠道内比较湿润,所以大便比较柔软,很容易就排了出来。以前他总是想不起来喝水,每天一杯水都喝不完,现在因为泡了西洋参,他的饮水量明显增加,本着不能浪费的原则,每次都会泡上三茬。

其次是口干咽痛的症状消失了,以前胡大爷总是觉得嘴巴干,嗓子好像有异物,喝了一段时间西洋参后,它的补气滋阴效果很好,解决了消渴、干咳、咽痛等问题。现在,胡大爷感觉自己说话都变得干脆利落了。


最后是精气神好了很多,西洋参有补气的功效,而且属于润物细无声的类型,慢慢改善体质,改变气阴两虚的症状,服用后胡大爷发现自己头晕、倦怠、嗜睡、眼花的症状有所改善,一整天都不觉得累。

胡大爷是一个正面案例,他拿到西洋参和人参后没有乱吃,而是选择先咨询医生,然后挑选了适合自己的品种,所以才能改善体质缓解症状,其他人也应该向其学习。

两种参都是保健药物,有自己的优点,在服用时要了解禁忌和注意事项,不可当成普通食物对待,如果症状已经好转,那就不要再吃了。

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